Le faux-self se réfère à une facette de l’identité d’une personne qui est façonnée et exprimée en réponse aux attentes extérieures, plutôt qu’en harmonie avec sa véritable nature.
Comment la gratitude peut transformer votre vie ?
Procrastination : 3 Stratégies pour Dompter les Tâches Ennuyeuses et Gagner en Productivité
Le changement, c’est la seule constante dans la vie, dit-on. Pourtant, pourquoi l’humain est-il si souvent sujet à une résistance farouche lorsque vient le moment de changer ? La réponse réside dans notre psychologie complexe et nos mécanismes de défense naturels.